Drugi sezon „One Punch Man” kontynuuje historię najpotężniejszego superbohatera, wprowadzając nowe zagrożenia i komplikacje do świata Saitamy. Po pokonaniu kosmicznego najeźdźcy Borosa, Z-City staje przed kolejnymi wyzwaniami, gdy liczba potworów zaczyna gwałtownie rosnąć, zmuszając Hero Association do desperackich środków, włącznie z rekrutacją byłych przestępców.
Głównym antagonistą sezonu staje się Garou – tajemniczy i bezwzględny wojownik, który określa siebie mianem potwora. Garou jako były najlepszy uczeń Silverfanga, legendarnego mistrza sztuk walki, rozpoczyna systematyczny atak na członków Stowarzyszenia Bohaterów, pokonując kolejnych herosów z zatrważającą łatwością.
W międzyczasie Saitama, wciąż poszukujący godnego przeciwnika i zmotywowany perspektywą nagrody pieniężnej, decyduje się wziąć udział w turnieju sztuk walki. Jednak na horyzoncie pojawia się jeszcze większe niebezpieczeństwo – zagrożenie przepowiedziane przez słynną jasnowidzkę Madame Shibabawę, które może zagrozić całej ludzkości.
Drugi sezon rozwija świat przedstawiony w pierwszej części, skupiając się na szerszym obrazie społeczności bohaterów i złożoności konfliktu dobra ze złem. Seria zgłębia motywacje antagonistów i pokazuje, że granica między bohaterem a potworem może być cieńsza, niż się wydaje. Jednocześnie zachowuje charakterystyczny humor i akcję, które uczyniły pierwszą serię tak wyjątkową.
